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　　喝黑茶的幼心事项有良多，席卷避免空心喝、避免睡前喝、服用药物光阴避免喝、月经光阴避免喝、胃病患者不宜喝等。要是喝了黑茶从此，身体涌现不适症状，要实时就医。

　　1、避免空心喝：喝黑茶时要避免空心，省得对胃肠黏膜变成刺激，导致涌现不适症状，好比腹痛意昂注册平台官网入口、腹泻等，对健壮晦气。

　　2、避免睡前喝：尽量避免正在睡前喝黑茶，不然能够会导致神经处于过分兴奋状况，从而会导致入睡难题，还能够会影响睡眠质地。

　　3、服用药物光阴避免喝：正在服用药物时，要避免喝黑茶，不然能够会影响药效，从而影响疾病的规复，乃至能够会导致病情加重。

　　4、月经光阴避免喝：正在月经光阴要避免喝黑茶，要紧是由于黑茶中含有鞣酸，能够会影响人体对铁的摄取，容易激励血亏。

　　5意昂注册平台官网入口、胃病患者不宜喝：常见的胃病有胃溃疡意昂注册平台官网入口、慢性胃炎等，要是患者患有这些胃病，日常不宜喝黑茶，不然能够会对片面黏膜变成刺激，从而导致病情加重。

　　正在通常生存中要幼心多停息，避免熬夜。饮食上以平淡的食品为主，多吃稀奇的蔬菜和生果，好比胡萝卜、黄瓜、苹果、猕猴桃等，避免吃花椒、辣椒等刺激性的食品。